【肉体・精神のパワー不足の解消】 最近、元気がないなあ～と 感じることが多いですか？ もし、そう感じる事が多いなら 肉体か精神のパワー不足です。 肉体の場合は、 休養を取りましょう。 それで３日もすれば回復します。 やっかいなのは精神の疲労です。 …