【恐怖をやわらげる優れた方法は】

【恐怖をやわらげる優れた方法は】

ものすごい恐怖が

襲って来た事はあるかな？

あなたは、

恐怖が襲ってきた時

どうしてる？

恐怖は恐怖を引き寄せて、

感情の泥沼に

入って行く人が多いの。

恐怖をやわらげる

優れた方法ってあるのか？

１つアドバイスをすると、

問題を明確にすること。

はっきりさせること。

未来が定まっていないと

感じることで恐怖を感じるの。

なので、

あやふやな状態を解消し、

整理するの。

問題をしっかり直視し、

どんな問題なのかを

しっかり把握するの。

・問題を明確にする

・はっきりさせる　

先ほども言ったけど、

人間は未来が分からないことに

不安を感じるの。

恐怖から逃げないで

直視しようね。

必ず恐怖が和らぐよ！