【恐怖をやわらげる優れた方法は】

【恐怖をやわらげる優れた方法は】

ものすごい恐怖が

襲って来た事はありますか？

あなたは恐怖が襲ってきた時

どうしてますか？

恐怖は恐怖を引き寄せて、

感情の泥沼に入って行く人が多いです。

恐怖をやわらげる

優れた方法はあるのでしょうか？

１つアドバイスをすると、

問題を明確にすることです。

はっきりさせることです。

未来が定まっていないと

感じることで恐怖を感じるのです。

なので、あやふやな状態を解消し、

整理するのです。

問題をしっかり直視し、

どんな問題なのかをしっかり

把握するのです。

・問題を明確にする

・はっきりさせる

先ほども言いましたが、

人間は未来が分からないことに

不安を感じます。

恐怖から逃げないで直視しましょう。

必ず恐怖が和らぎます！